O leque de emoções que o ser humano pode sentir é gigante, uma régua onde todas fazem parte e que vai do medo, tristeza e desespero até ao pólo oposto da alegria, amor e gratidão.
Obviamente não as iremos sentir todas numa única encarnação e podemos para isso agradecer às Leis Cósmicas que mantêm ordem no Universo e através da vibração em que cada um de nós está, apenas nos chegam aquelas que vibram na mesma frequência em que estamos e que por isso, temos a capacidade de gerir. Se ainda tens dúvidas sobre quais são, faz uma lista das emoções positivas e negativas das pessoas que te rodeiam, pois é lá que elas estarão inteligentemente representadas.
No entanto, ao contrário de uma criança de 2/3 anos que é pura e sem filtro e expressa sem resistência a emoção que está a sentir, o adulto vai desenvolvendo mecanismos de disfarce, estratégias de sobrevivência emocional, normalmente socialmente aceites, mas que apenas adiam o tão desejado processo de maturidade e responsabilidade pessoal.
Infelizmente a nossa sociedade, escola, religião, psicologia não aposta na saúde e desenvolvimento emocional e espiritual e sem referências saudáveis e inspiradoras, o adulto do Ocidente resiste inconscientemente ao seu trabalho de maturidade, transformação e responsabilidade emocional sobre o seu bem estar e felicidade pessoal.
Embora estes mecanismos de disfarce das emoções sejam todos doentios e tóxicos, eles sobrevivem por imitação, por repetição, por “normalização” dos mesmos mas principalmente, por ignorância sobre como e de que forma podemos aceder à saúde emocional e espiritual.
Por exemplo, imagina que és a única pessoa num grupo que se vitimiza, que se queixa da vida e das pessoas, que culpa, critica e julga negativamente todos à sua volta. Imagina também que nesse grupo estás apenas rodead@ de pessoas sem qualquer negatividade, positivas, optimistas, que só vêm o bem nos outros, a beleza no que as rodeia, que falam com compaixão, que revelam tolerância, compreensão e paciência pelas falhas do ser humano, que vêm beleza e magia no processo de evolução do ser humano.
Provavelmente ao fim de pouco tempo irias sentir-te mal contigo mesm@ assim como também irias ser inspirad@ a relembrar a tua origem divina de amor e luz que apenas teve muito tempo inconsciente, coberta de sombra e toxidade.
É um pouco o que se passa no mundo moderno; explorámos o mundo científico, tecnológico, informático, industrial ao limite mas continuamos a não saber nada sobre emoções e felicidade.
Para facilitar, vamos polarizar as emoções entre AMOR e MEDO pois são as raízes de todas as emoções positivas e negativas. Dos vários mecanismos, esquemas e jogos de manipulação e sobrevivência psicológica e emocional, deixo-vos então 3 muito comuns, bem identificados em quase todos nós, se não nos dias de hoje, algures num passado não muito longínquo e que assentam todas no MEDO; Vitimização, Julgamento e Ansiedade.
A Vitimização está muito relacionada com o passado e a idealização da vida, leva-nos quase à ideia mórbida de que nascer neste planeta desafiante e nas condições /família que temos é uma sentença de desgraça e logo a vida é uma longa pena, uma corrente de sofrimento permanente. A vitimização é uma declaração de medo e resistência à vida, de imaturidade emocional, que tal como uma criança insegura no primeiro dia de escola que quer resistir ao novo, à aventura, à experiência e crescimento individual.
Mantra para resistir à Vitimização; “Tudo está como tem que estar é perfeito para o meu processo de evolução.”
O Julgamento está no nosso dia a dia, é quase uma herança cultural religiosa e vem da incapacidade de compreendermos as teias energéticas que nos rodeiam, de rotularmos pessoas e experiências sem consciência alguma das razões das suas existências na nossa vida. O Julgamento, a crítica, a idealização do outro e da vida revelam ignorância espiritual e projecção da própria sombra no mundo.
Mantra para resistir ao Julgamento; “A Vida devolve-me o que não vejo em mim mesmo. Só vou ver Amor no mundo quando eu vibrar em Amor.”
A Ansiedade está associada com o futuro e mais uma vez o medo a resistir à vida, a falta de fé a querer controlar tudo, todos e desfechos, a incapacidade de confiar na viagem cósmica inteligente que estamos a viver, a resistência manter o coração aberto, disponível para gerir o medo e o amor nas suas infinitas expressões.
Mantra para resistir à Ansiedade; “Tudo se irá desenrolar de acordo com o plano da Alma. não teremos o que queremos mas teremos sempre o que precisamos.”
São apenas três mecanismos de fuga à vida, mas como vês, dão muito para meditar, observar, reconhecer e transformar ou continuarão a gerar sofrimento pelas gerações futuras. Se realmente queres fazer algum bem pelo mundo e pelos teus descendentes, começa por ti e por inspirares todos coma tua luz à tua volta. Somos mais poderosos do que imaginamos!
Se queres perceber melhor a tua pessoa, a tua história Karmica, a tua missão, o teu momento presente, marca a tua consulta enviando email para veraluz@veraluz.pt
Bem hajas e até já!
Vera Luz
Imagem de Pete Linforth por Pixabay
