Sadhana | WorkBook Online | E-Book

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SADHANA * Workshop Online

Mindfulness no Equilíbrio dos Chakras 

7 Dias para mudares a tua energia e colorires a tua Vida!

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  • Sentes vontade de fazer algo diferente?
  • Estás sem tempo para ler aqueles livros que compraste?
  • É impossível sair de fim de semana para um curso?
  • Sentes que a tua rotina é apertada e não te deixa tempo livre?
  • Não sabes como aplicar a espiritualidade no dia a dia?
  • Queres mudar a tua Vida?
  • Precisas de tempo para ti?

Eu já estive no teu lugar e sei tão bem como a rotina nos pode engolir a fazer esquecer o mais importante;
NÓS PRÓPRIOS!
A falta de tempo, de disponibilidade ou quantas vezes a falta de energia foi a grande intenção que me fez criar o SADHANA * Workshop Online | Mindfulness no Equilíbrio dos Chakras.

Prepara-te então para passares uma semana de crescimento, aproveitando todas as dinâmicas da tua rotina para cumprires o plano que te preparei e que poderás ter acesso no WorkBook que estará disponível em PDF.

 

Color Spectrum, Circle, Rainbow Color Palette, ColorsO que é que este Workshop Online tem de diferente?

  • É feito online através de Workbook em PDF.
  • É pessoal, individual e podes fazê-lo confortavelmente no teu dia a dia, ao teu ritmo
  • Podes imprimir diariamente apenas as folhas do Chakra do dia e seguir os exercícios propostos
  • Pode ser iniciado e repetido em qualquer altura
  • É uma oportunidade de aplicar a espiritualidade no teu dia a dia com os exercícios do PDF

Color Spectrum, Circle, Rainbow Color Palette, ColorsPara quem é este Workshop Online?

  • É para quem quer aprender uma forma diferente de abordar a mesma realidade
  • É para quem sente que precisa de uma mudança rápida
  • É para todos os que já perceberam que a abundância exterior é atraída pelo equilíbrio interior.
  • É para todos os que já assumiram a responsabilidade pelo seu estado e pelo equilíbrio da sua energia.
  • É para quem quer desenvolver o seu potencial criativo de forma a canalizar positivamente as suas energias.

Color Spectrum, Circle, Rainbow Color Palette, ColorsQual é o conteúdo do Workshop Online?

  • Características positivas e negativas dos 7 Chakras
  • Limpeza e alinhamento de cada Chakra
  • Visualização criativa
  • Limpeza energética
  • Exercícios de respiração
  • Afirmações positivas vs negativas
  • Meditações guiadas
  • Crenças limitadoras vs potenciadoras
  • Fenómeno dos espelhos
  • Libertação de laços karmicos e Luz Violeta
  • Criança Interior

Color Spectrum, Circle, Rainbow Color Palette, ColorsO que vais ganhar com este Workshop Online?

  • Equilibrar as tuas energias
  • Mudar crenças limitadoras
  • Reconhecer pistas e sinais no dia a dia
  • Sair da zona de conforto
  • Praticar Mindfulness
  • Viver com mais qualidade e mais COLORIDAMENTE 🙂

Não foi há muito tempo que sentia uma enorme culpa e desconforto por tirar tempo para mim, para ler um livro ou por fazer cursos que me me obrigavam a deixar a família para trás. Por um lado eu precisava daquele tempo para mim, por outro sentia sempre que aquela escolha era difícil.
Aos poucos fui percebendo que a espiritualidade não estava dentro de um livro ou numa cadeira de um qualquer curso de fim de semana. Claro que cada um deles ajuda e ambos têm lugar nas nossas vidas, mas vejo até hoje que nem sempre sabemos aplicar no dia a dia os maravilhosos ensinamentos que aprendemos tanto nos livros como nesses cursos.

A Magia e o Equilíbrio interior que tanto procuramos está sempre escondido nas pazes que fazemos com o momento presente.

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Já há muito tempo que os Orientais dizem que o momento presente é onde tudo acontece. É nesse tempo mágico do aqui e agora que se encontram as consequências do nosso passado e a nossa resposta às mesmas. É onde exercemos o nosso poder pessoal escondido no nosso livre arbítrio de decidir como queremos responder ao que nos chega e ao que queremos criar de novo. Ou seja, é onde usamos as nossas cores para colorir a nossa vida através dos nossos Chakras. Usar a tua realidade, o teu dia a dia, a tua rotina de sempre, mas vivida em estado de alerta. Esse é precisamente o objectivo deste Workshop Online!

Quanto mais centrados, equilibrados e conscientes, mais amor e qualidade terá a nossa realidade.
Se pelo contrário vivemos ausentes de nós próprios, inconscientes da nossa realidade interior e exterior, passamos a ver a realidade turva, perdemos o poder de co-criar e colorir a nossa vida e caímos na tentação de culpar tudo e todos.

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Só nesse estado de consciência poderás sair do piloto automático e fazer tudo de forma diferente. Não por causa dos outros ou para facilitar a vida seja a quem for mas sim, encontrar maneiras de te sentires melhor contigo mesma!

Claro que não te vou pedir para te pintares a cara ou pintares as pessoas à tua volta, mas neste Workshop Online vais descobrir como as cores representam poderosas partes tuas que quando conectadas e trabalhadas dentro de ti, têm o poder de mudar positivamente a tua vida!

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Sadhana é uma palavra sânscrita oriunda da tradição Yogi da India que significa “o meio para alcançar algo” ou “disciplina espiritual”. De acordo com a filosofia oriental, o mundo material é o palco perfeito às práticas diárias de exercícios que mantêm o estado de consciência elevado, essencial à nossa evolução espiritual.

Sadhana é o estado de consciência e foco que nos permite, nos desafios do dia a dia, fazer escolhas inteligentes que vão libertando os nós do passado e abrindo o caminho do que queremos alcançar.

Oposto ao conceito de “piloto automático” ou adormecimento que tão bem conhecemos na rotina diária, o Mindfulness, é a forma como podemos colocar consciência e atenção nas actividades diárias como comer, andar, respirar, sorrir, sentir de forma a que gerem bem estar e equilíbrio interior. Se Sadhana é o caminho espiritual, Sadhaka é o praticante que dirige a sua energia criativamente, colocando a sua atenção e intenção em todos os momentos de forma a atingir o seu objectivo espiritual e essa é a minha proposta!: Que te tornes um maravilhoso Sadhaka capaz de fluir pela vida, capaz de dar resposta consciente e positiva aos eventos que a própria vida te vai trazendo

 

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O Universo é feito de energia e o nosso corpo não é excepção.
Há mais de 5.000 que os Vedas na Índia (Escrituras Hindus sagradas) contêm os mais antigos registros sobre Chakras.
Chakras são centros energéticos situados no nosso corpo em constante vibração que activam diferentes partes e órgãos. Tal como os órgãos físicos têm diferentes posições e funções, também os Chakras têm a sua localização, o seu funcionamento e propósito. Mantê-los limpos e alinhados é essencial para a equilibrada circulação de energia e esse é o objetivo deste curso.
Neste Workshop Online vais aprender um pouco mais sobre cada um!
E se quiseres saber algumas curiosidades científicas sobre o assunto clica aqui.

Este Workshop Online foi criado com o propósito de te ajudar a fazer pequenas mudanças que a longo prazo farão GRANDES diferenças que irás um dia agradecer ter feito.

Chega de adiar e viver em estado de sobrevivência quando sabes que tens potencial para muito mais!

E não, não se trata de fazeres coisas estranhas, dispendiosas ou que vão contra a tua rotina.
Antes pelo contrário…..
A proposta é precisamente aproveitares a tua rotina para fazeres as mesmas coisas DE FORMA DIFERENTE.
E é esta forma diferente que irá fazer a diferença!

A proposta deste Workshop Online durante uma semana é a de aprenderes a viver desperta para tudo o que acontece à tua volta de forma a criares uma realidade com qualidade e saberes dar resposta positiva ao que a vida te traz.

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Vamos relembrar alguns conceitos básicos da visão espiritual da vida de maneira a que possas fazer escolhas livres, de qualidade, alinhadas com o teu propósito espiritual.
Cada dia será dedicado à energia de cada Chakra e por isso das mais de 100 páginas que compõem o PDF deste Workshop, podes imprimir apenas as 10 dedicadas às propostas de cada dia.

Este Workshop Online, em modo compacto e individual, está cheio de ferramentas que fui estudando e experimentando ao longo do tempo e que me ajudaram a mudar a minha vida e a encontrar a minha abundância e paz interior.
Prepara-te então para um mergulho maravilhoso dentro de ti que irás fazer de acordo com o teu tempo livre e disponibilidade.

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No tempo da informação, a ignorância é uma escolha.
Se já chegaste até aqui é sinal que estás pront@ para ir mais longe!
Atreve-te a sair da zona de conforto e investe em ti com o mesmo amor e dedicação que me levou a criar este curso de alinhamento energético através dos 7 Chakras.

Este programa foi criado como resposta à necessidade que as pessoas sentiam depois das consultas de aplicarem no dia a dia os conhecimentos e aprendizagens feitas na sessão. Tem um plano para ser seguido em 7 dias com exercícios diários variados para cada dia, que pretendem explorar as várias partes que nos compõem e manter o estado de presença a cada momento.

Acredito no poder que temos de mudar a nossa energia.
Sorte e azar não existem.
Existem sim leis universais que se entendidas e seguidas nos permitem viver em alegria.

Clica na imagem abaixo para receberes a promoção de lançamento 25€!   35% de desconto até ao fim do ano!! 

 

 

 

 

 

 

Que este Workshop Online seja o início de uma maravilhosa viagem e das mudanças que precisas para aceder à tua abundância!
Vera Luz

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