Depressão é um convite à mudança!

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Infelizmente não são poucas as pessoas que, com o ar mais natural do mundo confessam que estão há anos! medicadas e que há anos! que fazem psicoterapia.
À parte de algumas excessões que sei precisarem de acompanhamento permanente ou até de internamento, o que vejo na maioria é desconexão consigo mesmo, falta de foco e sentido na vida, fraco amor próprio e noção de merecimento que leva à aceitação de relações compensatórias tóxicas e uma vida medíocre sem objectivos maiores ou sonhos, ignorância sobre si mesmo, desconhecimento sobre as inteligentes dinâmicas que fazem o mundo funcionar e que explicam as diferentes realidades de cada um de nós..

Mas ao contrário dessas pessoas que há anos! procuram respostas nas mesmas pessoas, nas mesmas fórmulas e nas mesmas caixas de comprimidos, vejo no caminho de cura espiritual, transformação interior e desenvolvimento pessoal, transformações maravilhosas, despertares extraordinários, mudanças incríveis onde o “antes & depois” inspira qualquer um a dar início à sua própria mudança.

Há uma razão gigante para que tal aconteça. A via do comprimido como pílula mágica e a expectativa de que anos sem fim de Psicólogo ou Psiquiatra vão mostrar resultados, revelam muita imaturidade e irresponsabilidade pessoal no que toca à responsabilidade sobre a nossa felicidade. Pior ainda, a pessoa fica presa ao papel de vítima e a uma expectativa de que a cura irá acontecer sem grande esforço da sua parte.

A verdade é que a Felicidade é uma dança entre os anseios e evolução da alma e as dinâmicas que vamos atraindo no exterior e cabe-nos a nós exclusivamente gerir esse delicado equilíbrio.

Por exemplo, alguém nasce com uma missão de explorar a criatividade, o mundo da arte e nasce “estrategicamente” numa família de chefs onde vê nos pais uma maravilhosa forma de ver a criatividade a ser explorada, passando toda a sua infância deslumbrada com as criações na cozinha.
Idealmente para que a missão da alma se harmonizasse com a carreira, esta pessoa iria seguir a carreira de Chef como a inspiraram os pais e o seu próprio entusiasmo.
Mas por influência de colegas acaba por ir parar a Direito e tira um curso de advocacia que abraça com orgulho até que começam a surgir os primeiros sinais de desgaste poucos anos depois.
A crise dos 40, a depressão, a falta de ânimo, a tristeza, a vontade de fugir ou mudar tudo, são apenas alguns dos sinais óbvios de que algo tem que mudar. Ou seja, a personalidade tem o seu estatuto como Advogada mas a alma foi ignorada e enquanto não houver mudanças de forma a ouvi-la e respeitá-la, não há remédio ou tratamento que ajude esta pessoa a sentir-se bem sem fazer as mudanças que implicam ouvir este chamamento interno.

Se te sentes em baixo, deprimid@, sem energia, cansad@ dos embates com desafios “aparentemente” sem sentido e já esgotaste as fórmulas externas da busca de felicidade e bem estar, chegou o tempo de procurar o equilíbrio onde sempre esteve e estará; Dentro de Ti

Se queres perceber melhor a tua pessoa, a tua história Karmica, a tua missão, o teu momento actual, desafios passados e oportunidades presentes, envia email para veraluz@veraluz.pt ou ou encaminha para alguém que precise de ajuda.

Bem hajas e até já!
Vera Luz

Imagem de HeungSoon por Pixabay

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