O filósofo espanhol José Ortega y Gasset afirmou: “Eu sou eu e minha circunstância, e se não a salvo a ela, não me salvo a mim”,

Tens total convicção deste princípio ou apanhas-te a resistir, a controlar e a julgar a tua realidade?

Influenciados pela religião que separou e colocou Deus no céu e o homem na terra, todos tendemos a fazer o mesmo e a separar a vida “real” da espiritualidade.

Lemos livros e vamos a consultas e cursos onde se fala de missão espiritual, amor, consciência e cura que contrastam brutalmente com a desgastante rotina diária, a toxidade de certas relações, as frustrações profissionais e financeiras, as dores e traumas familiares não resolvidas.

São duas realidades que tantas vezes parecem diferentes e incompatíveis de conciliar precisamente porque as separamos e vemos diferentes. Mas a verdade é que a realidade invisível espiritual e a realidade visível material são uma única realidade.

Ou seja, o plano espiritual e material estão interligados, são dois lados da mesma moeda, é um par na mesma dança e por isso quando olhando para um, percebemos o outro.

Por exemplo, se sentimos dentro de nós que não temos valor e não merecemos amor e respeito, vamos atrair pessoas e circunstâncias que reflectem isso na forma de rejeição, traição, problemas financeiros, abusos de terceiros.

Seja olhando para o plano real ou emocional, o Universo dá-nos assim duas oportunidades de percebermos o verdadeiro estado em que estamos.

Infelizmente, porque fomos educados a acreditar que podemos separar as duas realidades, muitos ainda vivem inconscientes desta lei da correspondência, criando assim um dilema, ou uma ilusória separação entre o seu mundo interior e exterior.

Pegando no exemplo acima, a pessoa sente que não tem valor e não merece amor e respeito a nível interior, mas tenta enganar-se a si e aos outros a comprar coisas caras, a conquistar títulos de poder académicos ou profissionais, a exigir de forma autoritária o respeito dos outros. Ou seja, irá negar o seu mundo interior, fingir que é perfeita e projetar toda a sua sombra no outro, no exterior, culpando tudo e todos das dores que sente.

Por não conseguir enganar o próprio Cosmos e as suas leis sábias, esta falta de congruência entre o interior e o exterior, fará mais cedo ou mais tarde criar um enorme dilema ou crise pessoal, não raras vezes a base da depressão e fará desabar tudo o que é falso, tudo o que é máscara, toda a mentira que apenas escondia a verdade do mundo interior.

As tão temidas perdas ou crises que todos vivemos algures na nossa vida, mais não são do que limpezas cósmicas, despertares forçados, oportunidades de restaurar a verdade de quem somos, de largar a falsa máscara e resgatar a paz e a harmonia entre o interior e o exterior.

Um dia aprenderemos que o Universo é polarizado, que espiritual e material são uma realidade só, que sombra e luz andam de mão dada e que o grande propósito da vida é a integração das duas forças, primeiro dentro de nós para que depois sem necessidade de qualquer esforço ela se manifeste no mundo exterior.

Se queres compreender a tua realidade, as pessoas que fazem parte da tua vida, as circunstâncias onde te vez emaranhad@ e como criar harmonia entre a tua vida exterior e o teu mundo emocional, marca a tua consulta enviando mensagem ou email para veraluz@veraluz.pt.

Vera Luz

Image by Ria Sopala from Pixabay

Fez parte deste tipo de educação condicionada levarem-nos também e por contrário a acreditar que bastava ser “bem” educado, obediente, humilde, trabalhador, respeitoso e capaz de seguir regras e ditames externos para se ser aceite, respeitado, integrado, visto como Santo ou Herói ou simplesmente, abençoado por Deus.

Se sabemos alguma coisa sobre a história do mundo, também sabemos que nem sempre os “maus” eram realmente maus e nem sempre os bonzinhos, eram realmente bonzinhos.
Tal como cada um de nós, sabe na sua própria consciência, que somos uma mistura dos dois, que somos capazes tanto do melhor como do pior. 

Ao contrário do princípio Oriental da polaridade sagrada, que tudo integra e harmoniza, este tipo de visão separatista Ocidental, Deus = Céu = Luz = Perfeição vs Homem = Terra = Sombra = Imperfeição, afastou-nos da nossa Essência Divina, do nosso Equilíbrio, da nossa Consciência Interior, impedindo-nos de gerir essas duas poderosas forças dentro de nós, o medo e o Amor.

A consequência de tão ignorante e ingênua visão do mundo e educação ou melhor dito, condicionamento mental a que estivemos sujeitos, levou-nos pelo medo, a rejeitar e a desconectar do nosso mundo interior, da fonte de Amor interna e a subjugar-nos às vontades externas, vindas não raras vezes de abusadores autoritário ditatoriais na forma de Pais, Reis e chefes religiosos.

Foram vidas e vidas vividas em desconexão profunda de nós mesmos e da fonte de Amor interior, numa vibração de medo permanente, de inconsciência da nossa Essência Divina. Ou seja, encarnações várias onde sem sabermos, estávamos a anular-nos a nós próprios, a abafar as nossas sombras, a criar variadíssimos desequilíbrios, ou seja, a gerar karma que teremos que limpar, se queremos realmente aproveitar esta encarnação para evoluir. Não é por acaso que vemos no tempo presente, a imensa onda de terapias e terapeutas em busca do retorno à sua Essência e Consciência Divina. 

Esta longa Noite Escura da Alma onde estivemos dormentes durante tantos séculos, convida-nos agora a um enorme Despertar. 

Mas afinal o que é Despertar, perguntam ainda muitos?

Despertar implica antes de mais relembrar o verdadeiro propósito da nossa existência, ou seja, reconectar com a nossa Essência Divina, Evoluir Espiritualmente, aceder a um novo patamar de experiências onde o Amor seja o Grande Valor, libertar e resistir às tentações do lado sombra e escolher corajosamente a expressão da luz e do Amor, seja em que ambiente for.

Despertar não significa então ser bonzinho, obediente, humilde como nos ensinaram a viver em busca do amor externo. A Nova Era está a exigir Amor interno, Amor Próprio, e para o conseguirmos, implica resgatar o Poder Pessoal de dizer sim ou não a tudo o que nos afasta de nós mesmos e da nossa integridade espiritual. O Amor passa a ser um estado de SER e não um estado de TER.

Despertar é aprender a viver a partir do centro, como dizia Buda, o Caminho do Meio onde a agenda social e a agenda espiritual, trabalham para o mesmo fim; a nossa evolução pessoal.

Se durante séculos, a fórmula da felicidade era TER uma relação, ter filhos, ter um bom trabalho, ter conforto material, ter reconhecimento social, mesmo que custasse o bem estar e a liberdade individual, a Nova Era convida-nos a descobrir o Indivíduo, a dar prioridade ao SER, a prezar o respeito pela diferença, a recuperar o seu Livre Arbítrio de poder escolher como quer viver de forma a poder SER quem realmente nasceu para ser.

Estamos a viver um tempo de gigante Revolução da Consciência. Pela primeira vez em milénios, estamos a ter a oportunidade de revolucionar totalmente a forma como vemos e vivemos no mundo. Principalmente a libertar a prisão do ego onde vivemos apenas para o exterior, para os papéis sociais, profissionais e familiares, para as infinitas tentações do plano material. 

Claro que vamos continuar a ter famílias, empregos, pais e o dinheiro tem o seu papel, mas não como fins em si e únicas razões de viver como tantos ainda vivem. Precisamos aprender a levar a Alma para a nossa vida, a sacralizar a rotina, a voltar a vermo-nos como irmãos de alma, a ouvir o que esta pede, a respeitar o que lhe faz ou não sentido, que plano ela traçou para a encarnação presente, que lições e aprendizagens se escondem no nosso mapa natal, de que formas a nossa história e patamar de evolução, difere de quem nos rodeia como honrá-la e ser-lhe fiel a cada momento da nossa vida.

Não é um convite fácil nem vai ser conquistado nesta vida. Mas num tempo em que assistimos ao fim de Século, fim de Milénio, fim de Era, à transição do primeiro para o segundo milénio e à conjunção de Júpiter, Plutão e Saturno em 2020, não tenhamos dúvidas que chegou o tempo da mudança e quem não entrar no comboio da transformação pessoal, irá sentir a frustração da sua própria resistência, adiando para uma nova encarnação esta tão extraordinária oportunidade de evolução.

Não desanimes com o estado do mundo actual pois o sofrimento que ainda vemos foi criado e ainda está a ser mantido por seres da velha Era dos abusadores, ainda desconectados da luz, envolvidos em karmas pessoais / sociais que não podemos compreender. Se queres fazer parte da mudança do mundo e evoluir como indivíduo, ocupa-te de ti mesmo, leva a paz ao teu mundo pessoal, foca a tua energia no Amor e não dês atenção ou alimentes o medo.

Da minha parte, cá estarei a honrar o meu compromisso de apoiar, de levar alguma luz, cura e consciência a quem sinta que precisa dessa ajuda e orientação. O stress, a ansiedade, a depressão, a resistência à vida são a consequência da desconexão da luz. Ou seja, vivemos muito tempo numa literal escuridão espiritual. Mas já não tem que ser assim. Chegou o tempo de reacender a Luz interna. E por mais difícil ou mais trabalho que vá dar, vai valer a pena!

Bem hajas!
Vera Luz

Imagem de Ajay kumar Singh por Pixabay

Em que consiste uma consulta comigo?

Embora existam várias palavras idênticas na língua portuguesa, é dificil de definir ou escolher a que mais se aproxima do significado em inglês. Bondade, gentileza, carinho, doçura são sinónimos mas nenhum tão completo como Kindness.. Kindness são todas estas e muitas mais..
Kind é a pessoa que já despertou para a Alma. É alguém que já esgotou todos os recursos do ego e que já se rendeu à vivência do amor.
Kind é a pessoa que já acredita que é a dar que se recebe e por isso não perde uma oportunidade de plantar o amor que quer receber.
Kind não é a pessoa perfeita e doçe o tempo todo mas sim aquela que aceita que também falha e sabe pedir desculpa.
Kind é alguém que tem empatia com os sentimentos dos outros assim como com os seus próprios. Kindness é a escolha consciente da ausência de força e agressividade e a acção pelo amor.
Kindness é a recusa em magoar seja quem for.
Kindness é a práctica do amor seja com uma planta, um animal, uma pessoa ou simplesmente a fazer um bolo.
Kindness é o que todos gostamos de sentir na época do Natal em que acreditamos na boa vontade e espirito de cooperação entre todos. É o dar pelo simples prazer de dar. Seja ajuda, um presente ou um abraço.
Kindness é a simples palavra que se fosse practicada por todos faria do mundo um lugar maravilhoso para viver. Há quem diga que o Amor é a energia mais forte do Universo… eu também concordo sim. Kindness é para mim a maneira mais bonita de o pôr em práctica. Não há ninguém que não seja capaz de ser Kind. Nem sempre é fácil mas como em tudo, é uma escolha…
Pelo nosso bem e de todos, este Este Natal, ‘Be Kind’

Boas Festas para todos!
Vera Luz

Imagem de Alexei Chizhov por Pixabay

Mensagem de Natal

Imagem de Alexei Chizhov por Pixabay

Infelizmente a maioria ainda vive preso a expectativas muito altas de conseguir atingir ideais de sucesso, poder, riqueza, perfeição que na maioria apenas alimentam uma frustração sem fim, pois uma energia invisível e inteligente parece sempre boicotar esses esforços tão bem-intencionados e trazer-nos à nossa vida o que tanto queremos evitar.

A maior parte vive sem noção nenhuma de que por trás da aparente liberdade que temos de lutarmos por ou de conseguirmos atingir esses ideais, há uma força maior que nos faz chegar nem sempre o que queremos, mas sempre o que precisamos.
Ou seja, há um propósito muito maior para a nossa existência do que os nossos limitados desejos imediatos nos fazem acreditar. Muito mais do que acumular meia dúzia de tralhas, um emprego e construir uma família, há um trabalho pessoal interior, emocional, profundo e espiritual a fazer e esse sim irá sempre criar na nossa vida as condições que ele precisa para que seja feito.

O ideal será então começarmos a olhar a vida sob essa perspectiva mais humilde que sempre questiona;

“Para que é que isto me está a acontecer?”, “Por que razão fui encontrar esta pessoa?”, “Como escolho responder a este evento sabendo que da minha acção virá uma reacção kármica idêntica de retorno?”

Achamos que vivemos numa sociedade dita “civilizada” comparada a tribos primitivas pelo mundo fora ou com países não industrializados.
De facto temos acesso a máquinas maravilhosas, artigos infinitos que nos facilitam a vida e nos enfeitam a personalidade mas que cada vez mais servem para esconder o vazio interior, a frustração e a revolta de não só não conseguirmos adquirir os infinitos artigos que achamos que precisamos como quando conseguimos adquiri-los, sofremos ao perceber que não nos trouxeram a tão ansiada felicidade.

Qualquer pessoa que já tenha viajado para países pobres e subdesenvolvidos choca-se sem duvida com o grau de pobreza e miséria desses locais e pessoas, mas percebe também que a maioria tem algo que nós não temos; a capacidade de aceitação das suas condições.
Há uma rendição à vida, o viver o momento. A alegria que têm é real, vem das profundezas do seu ser e não produto final de um qualquer “ter”. O fosso entre aquilo que têm e aquilo que querem é mínimo. Materialmente vivem na pobreza mas emocionalmente são muito mais ricos.

Basta uma ida nossa a qualquer shopping para sentirmos essa frustração e a altura do Natal que se aproxima ainda agrava mais pois gostaríamos de encher de tralhas quem mais amamos projectando as nossas carências emocionais e necessidades materiais nos outros.
Mais cedo ou mais tarde a vida convida-nos a parar para REalinharmos o mundo material e emocional. O equilíbrio surgirá quando a necessidade interior estiver alinhada com a possibilidade exterior. Quando fizermos as pazes com a vida e conseguirmos finalmente ver que é nas perdas e nos ganhos que a nossa balança se equilibra e tudo serve apenas esse propósito.

A maior parte dos processos de cura começa precisamente aqui. Em ajudar cada um a identificar as suas projecções, a desactivar as suas buscas automáticas de algo que está fora para preencher o vazio interior e permitir que a rendição se faça com a sua realidade.
Perceber que por trás da dor, do evento, da aparente sorte, do acaso está uma rede inteligente que nos trás as condições ideais do que precisamos.
Por exemplo a falta de dinheiro para comprar bons presentes convida-nos à criatividade, é uma proposta desafiante de valorizarmos algo que antes tomávamos por garantido ou que nunca valorizámos de todo, pede-nos que façamos chegar ao outro o amor que lhe temos de outras maneiras criativas.

Costuma-se dizer que o que é mau para o ego é bom para a alma e por isso numa realidade actual tão dominada ainda pelos desejos do ego, aproveitemos para tomar consciência das maneiras como afinal tratamos a nossa alma e a de quem nos rodeia.

Que este Natal que se aproxima nos permita dar aos outros mais do que somos do que propriamente o que compramos. Que a gratidão pelo que já temos e a aceitação pela pessoa que somos domine este tempo mágico. Que possamos criar novos rituais e tradições que contrabalancem o consumismo material do último século e que se foquem mais nas pessoas, no que não custa dinheiro e onde podemos dar mais de quem somos. Um prato especial confecionado por nós, adornos para a árvore de natal criados em casa, postais escritos relembrando o quanto os outros são importantes para nós, fotografias emolduradas de momentos maravilhosos, enfim, haja criatividade!
Que as pessoas passem de novo a ser o centro do Natal e não as tralhas que damos e recebemos..

De uma maneira ou de outra, que seja um Feliz Natal!

Vera Luz

Imagem de armennano por Pixabay

Lembro de ouvir esta frase em criança pela boca da minha avó e de ficar profundamente frustrada por não me fazer sentido. Se só começa aos 40 e os meus 40 estão ainda tão longe, então quem sou eu e o que estou a viver?

Acredito que quem ainda se encontre abaixo dos 40, ande ainda confuso com o seu verdadeiro significado. Quem já os ultrapassou, já começou a perceber o que significa.

A experiência de consultório, as tantas regressões que já facilitei e nos últimos anos, a Astrologia e a Numerologia foram ajudando a montar o puzzle daquilo que é o processo de evolução pessoal e espirtual a que estamos sujeitos.

Infelizmente a educação religiosa que nos deram nos últimos séculos está longe de explicar a intenção primordial de evolução espiritual, a visão micro e macro da realidade, os ciclos Karmicos em que estamos inseridos, o relógio cósmico que rege a nossa realidade e o calendário astrológico que nos orienta quanto às lições que temos a aprender em cada fase de vida. Não nos ensinaram as Leis Universais, não nos despertaram para a nossa consciência individual e logo o nosso poder pessoal ficou comprometido. O estado da sociedade ou do colectivo é nada mais do que um espelho dos dramas que estão ainda por resolver dentro de nós.

Não só o lado espiritual e filosófico perdeu a sua riqueza e importância durante os séculos de dogmas e visões de Deus distorcidas e limitadoras, como entretanto a ciência tomou conta de todo o “saber e conhecimento” descartando erradamente o lado sagrado, espiritual e invisível da vida.

Uma coisa é questionar crenças religiosas, outra é questionar a espiritualidade. A primeira é saudável e desejável, a segunda problemática e baseia-se em ignorância filosófica.

Aproveito para deixar aqui uma homenagem e gratidão a todos os visionários da história, aos inconformados de mente aberta, que à custa muitas vezes da sua própria segurança e vida, mantiveram tantos conhecimentos antigos, sábios, filosóficos e esotéricos vivos e dos quais podemos usufruir nos dias de hoje. Sem eles, seria tudo muito mais difícil e levaríamos muito mais tempo para evoluir.

Mas voltemos ao tema do título…

Embora a Psicologia reconheça o fenómeno de uma grande mudança interna e externa por volta dos 40 anos, a chamada “Crise da meia idade”, a Astrologia e a Numerologia explicam-na inteligentemente na forma de ciclos e movimentos planetários que assinalam que chegou o tempo, a consciência e a coragem de assumirmos uma maravilhosa e melhorada versão de nós próprios, assim como as rédeas da nossa missão.

Mas se isto só acontece aos 40, então o que significa o que vivemos antes dos 40?

Até aos 40 a nossa realidade e as pessoas que atraímos, são ainda “restos” de experiências de vidas passadas que precisamos resolver. São heranças Karmicas que só na vida presente têm possibilidade de serem curadas. É um periodo de profunda “ressaca” do estado em que morremos numa vida passada e a busca de uma nova forma de estar e viver.
A primeira fase de vida serve para nos dar pistas das problemáticas que foram vividas em vidas anteriores e que chegaram até aqui em busca de luz e transformação. Todas as escolhas que fizemos que nos afastaram da nossa Essência e equilíbrio pessoal, serão adiadas para um momento futuro onde as poderemos ir corrigir.
Por essa razão os pais serão as primeiras referências dessas questões pendentes e caso não consigamos entender essas propostas, essas mesmas energias irão recriar-se nas pessoas à nossa volta, ao longo da nossa vida.

Os 40 são então um tempo de chegar ao limite, de convite à mudança, de libertação  desses padrões velhos que nos aprisionaram não só durante a vida passada mas também durante a primeira fase da vida presente. Os 40 são a Vida a dizer que chegou o tempo de fechar esses padrões e essas ligações.

Entre mais ou menos os 37 e os 43 é-nos dada uma gigante oportunidade de limpeza, consciência, transformação e libertação de tudo o que nos era familiar e “normal” até ali. Esta fasquia de tempo esconde 4 movimentos planetários que têm o poder de limpar o passado e nos expor perante a nossa missão e por isso é também nesta fase que nos é dada a oportunidade de recomeçar uma nova vida. Ou melhor, de nos alinharmos com o propósito da vida presente que apenas esteve em segundo plano e adiado até aqui. Todos os Planetas Transpessoais, ou seja, aqueles que nos despertam para a viagem espiritual da alma, são acordados por aspectos fortes;

Plutão faz a sua famosa quadratura a ele próprio convidando-nos ao processo de morte e renascimento, libertar algo velho para que acedamos a algo novo.

Neptuno faz quadratura aos 42 mostrando que o que idealizávamos para esta vida eram apenas as velhas memórias transferidas para a vida presente.

Urano faz a única oposição a ele mesmo convidando-nos à libertação de tudo o que “cheira a velho”, é tóxico e não permite que atinjamos os nossos maiores anseios.

É um tempo desconcertante e instável para quem acreditava que aos 40 já estaria com a vidinha “resolvida”. Mas espiritualmente falando, é o tempo mais rico da nossa vida, é a grande oportunidade de nos alinharmos com a nossa abundância e essência interior. Sim porque o facto da vida nos dar essa oportunidade, não quer dizer que todos a iremos reconhecer e aproveitar..
Há pouco tempo fiquei a saber que existe outro ditado que se refere a este tempo mágico;

“Aos 40, ou começamos a viver, ou começamos a morrer.”

Sabe Deus onde os antigos se apoiavam para fazer estas afirmações tão sábias!
Não é por acaso por isso que tantas pessoas aos 60 parecem ter 30 e outros parecem ter 80…
Há quem aceite e flua com as mudanças e há aqueles que lhes resistem…!

Estejamos antes ou depois dos 40, importante é conhecermos a agenda cósmica, situarmo-nos nas intenções de evolução do momento através dos trânsitos que estamos a viver. Os 40 são o convite de passar de estado A para estado B e só um mapa nos poderá ajudar a perceber o que cada letra significa para cada um de nós.

A proposta é então actualizar o conceito de sucesso e realização pessoal pois por esta visão já não trata apenas de conquistas exteriores, mas exige sim de um enorme e consciente trabalho de evolução pessoal que nos convida a deixar ir uma velha pele que nos deu identidade durante a primeira fase de vida, mas que precisa ser libertada para que consigamos Ser a pessoa que nascemos para ser.

Vera Luz

Imagem de Jill Wellington por Pixabay

“O Século XXI destronou o conceito de relação como prioridade e substituiu pelo indivíduo e suas propostas de evolução pessoal. Antes sacrificavam-se os indivíduos em prol do casamento. Hoje sacrifica-se o casamento em prol do indivíduo.”

Esta gigante, mas quase invisível revolução tem vindo a abanar, já desde os anos 60, as nossas ideias de amor a dois, todos os relacionamentos românticos, os conceitos de estabilidade, casamento, a dança do dar e receber, as ilusões e expectativas que temos na área do amor. A “normalização” e facilidade do processo de divórcio, as aplicações de encontros, os programas do género do “Casados à primeira vista”, mostram que a chegada do milénio começado por 2! (relações) já está a fazer magia.

Claro que o amor é lindo e deve ser sempre celebrado. Mas não mais como o conhecemos até aqui.
Se ainda hoje e para muitos, o amor ainda é uma ideia a dois, a partir dos anos 60, curiosas e poderosas posições astrológicas, convidaram a humanidade a dar início ao processo de consciência pessoal, ao resgate do feminino perdido, e logo como consequência, a colocar em causa os modelos de relação até aí seguidos.

Eu arrisco defender duas razões principais para as mudanças que o tempo comprovou serem inevitáveis:

1- O modelo religioso de casamento tornou-se obsoleto, inflexível e cego às várias e diferentes realidades dos tempos modernos, condicionando a maioria a vários níveis, principalmente, a nível individual.
2- O indivíduo ganhou entretanto uma consciência / liberdade pessoal que já não lhe permite anular-se em relações sem qualidade e possam por em causa o seu crescimento e bem estar.

A consequência;
0,97% divórcios em 1960
74,24% divórcios em 2009

A realidade de hoje mostra então milhares de pessoas que estão sozinhas, que não foram ensinadas sobre autonomia emocional, que não sabem lidar com a tristeza, com a solidão, e têm uma enorme dificuldade em encontrar equilíbrio pessoal. A maioria já se desiludiu com o antigo formato de amor e busca agora novas formas de estar bem consigo mesmas e também de viver novos formatos de relação.

Restaurar o nosso sentido de Individualidade e Amor Próprio passou a ser o grande propósito!  A terapia e o desenvolvimento pessoal passaram a ser as novas fontes de bem estar e crescimento interior e condição essencial para “atrair” relações mais conscientes e com mais qualidade.

A intenção deste E-Book | “A importância do Desenvolvimento Pessoal e da Terapia na nossa Evolução Espiritual |  Como a Astrologia e Numerologia mostram pistas do nosso Caminho” é mostrar que se as tuas relações te parecem cada vez mais desafiantes e se tornou cada vez mais difícil de manter um relacionamento estável, não estás sozinho@!

Espero neste E-Book mostrar um pouco sobre o potencial da terapia e a importância de termos consciência sobre os nossos padrões pessoais e como eles se manifestam no mundo.
Sem esse trabalho interno de equilíbrio pessoal, será impossível o equilíbrio a dois.

Antigamente, e ainda muitos hoje, o movimento era a busca da cara metade, realizarmo-nos através do casamento, símbolo de sucesso social e promessa de felicidade familiar. O “Eu” estava na maior parte das vezes ausente, dissolvido na ideia de relação.

Hoje o indivíduo ocupa a primeira posição e tem cada vez mais consciente, a responsabilidade de estar bem consigo mesmo. De levar para as suas relações, mais ou menos românticas, o melhor estado interno possível, pois é isso que esperamos do outro também. Hoje, cada vez mais sabemos que atraímos o nosso estado interno, semelhante atrai semelhante e por isso cuidar de nós mesmos, é meio caminho andado para manifestarmos relações de qualidade.
Este E-Book pretende então mostrar-te como o trabalho interno de consciência de quem és, pode ajudar-te a atingir uma energia mais limpa e mais equilibrada.

Deixo-te ainda algumas curiosidades astrológicas e numerológicas que te irão mostrar a importância de conhecermos os nossos códigos de nascimento, tanto na Numerologia como na Astrologia e como o trabalho individual pode ajudar pessoal e coletivamente, o drama atual que é a depressão e os estados de ansiedade.
Terás ainda oferta extra, um pequeno resumo do que é o teu Caminho de Vida.

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Boa Leitura!
Vera Luz

Imagem de Merry Christmas  por Pixabay

Pode-se alcançar a sabedoria por três caminhos.
O primeiro caminho é o da meditação, que é o mais nobre. O segundo é o da imitação, que é o mais fácil e o menos satisfatório. Em terceiro lugar existe o caminho da experiência, que é o mais difícil.
Confúcio

A meditação ainda é para muitos estranha e indefinível, uma experiência desconfortável, principalmente pelas dúvidas que temos sobre a mesma.
Será que meditar é pensar na vida?
Será que meditar é tentar não pensar?
Porque não consigo relaxar quando fecho os olhos?
Afinal o que os monges tibetanos fazem quando meditam?

A verdade é que nós não sabemos meditar. A nossa cultura Ocidental não foi educada para meditar. A religião não incentiva a interiorização e a conexão com a Alma. A sensibilidade, a mediunidade e a intuição passaram a ser atributos de pessoas descompensadas. O mundo interior foi ignorado durante séculos, levando-nos a usar e abusar do lado mental, criando desequilíbrios a vários níveis. E é por isso que meditar para nós seja um desafio.

Mas não tem que ser sempre assim e como tudo, também se aprende!

Imagem de Renata Hille por Pixabay

Alguns anos de meditação fizeram-me chegar a algumas conclusões sobre o que é Meditar;

1. Deixar de oferecer resistência
2. Estar presente no momento
3. Deixar os pensamentos fluírem sem nos agarramos a nenhum
4. Observar a realidade sem julgamento
5. Vermo-nos a nós próprios de fora
6. Tomar consciência da diferença entre os 4 corpos
7. perceber que meditar está para além de pensar
8. Viajar no tempo e rever situações sob perspectiva mais madura
9. Observar a realidade sem os julgamentos da mente
10. Sentir que somos mais do que a nossa mente
11. Sair dos papéis que representamos todos os dias
12. Descobrir aprendizagens ligadas ao sentir
13. Reconectar com a nossa Essência
14. Descobrir como os eventos estão interligados e fazem sentido
15. Ver a nossa vida e a nós mesmos pelos olhos do amor

Estas são apenas algumas curiosas vantagens da meditação que faço e facilito há anos. Embora seja um processo pessoal e profundo, pode ser positiva a ajuda de um facilitador ou terapeuta numa primeira fase de aprendizagem, principalmente para as meditações guiadas.
Aliás, não é raro ver pessoas que não conseguiram visualizar nada sozinhas com gravações e que depois fazem sessões maravilhosas quando acompanhadas, só para descobrirem que apenas não estavam a entender bem o processo.

Na verdade não existe certo e errado. A proposta da meditação, além de todas as acima citadas, é a de nos devolver bem estar e sensação de presença e centramento e como tudo, é uma questão de prática!

Depois de muitos pedidos e muito incentivo, pois há anos que os meus clientes me pedem meditações gravadas, algo que lhes permita continuar o trabalho maravilhoso que começaram em consulta, finalmente chegou o tempo!

Neste E-Book irás saber um pouco sobre o que é a Meditação e terás 4 meditações gravadas para te guiar pelo teu mundo adentro, a algumas das “partes” que te completam.
Claro que estas meditações não irão substituir uma sessão completa de terapia, mas acredito que serão uma ajuda valiosa para manter o foco no dia a dia, para continuar o trabalho iniciado em consulta, ou dar os primeiros passos para quem ainda não se aventurou numa experiência de meditação.

Uma das razões porque resisti durante anos a gravar meditações, foi pela falta de acompanhamento pessoal, principalmente no que toca a revisitar traumas ou situações imprevistas.
Por essa mesma razão não incluí a Regressão a Vidas Passadas que continuo a acreditar dever ser feita com a ajuda de um terapeuta. Não quero com isto dizer que a Regressão a Vidas Passadas seja perigosa, apenas alguns conteúdos precisam ser muito bem trabalhados para serem aceites e integrados e é nesse aspecto que o terapeuta é importante.

Este E-Book inclui 4 meditações que considero serem essenciais ao processo de cura e consciência pessoal e que já provaram milhares de vezes, terem o poder de mudar a nossa energia.

Passado – A Criança Interior
Presente – O Mestre Superior
Futuro – A Essência
Limpeza – Alinhamento de Chakras

Uma das razões que leva a maioria a resistir à experiência de meditação é o ainda desconfortável estado hipnótico que a caracteriza. Embora seja um estado normal que vivemos diariamente, tal como vermos atentamente um filme, perdermo-nos numa paisagem bonita, ou associarmo-nos às emoções de um jogo de futebol, a tal falta de experiência faz-nos ainda resistir ao processo.
No entanto, quando rendidos ao processo e descobertas as suas vantagens, seremos capazes de tirar bom partido dele e habituarmo-nos a essa maravilhosa sensação de sermos capazes de nos afastarmos da nossa densidade emocional e de sermos observadores de nós próprios.

A Meditação oferece assim esse lugar maravilhoso onde podemos, através dos olhos do amor, analisar os nossos aspectos negativos e formas criativas e os superar assim como analizar os tão ignorados aspectos positivos e como tirar bom partidos deles na nossa vida.

Excerto do E-Book;

“James Redfield escreveu a célebre frase;
“A energia segue o pensamento” e é isso mesmo que a meditação nos oferece; a capacidade de manter o foco e de usar positiva e criativamente a nossa intenção e energia. A mente só ganha qualidade quando conectada com o coração. Desconectada do coração a mente é uma caixa de barulho, a raiz do controle, a fonte da dúvida devido ao excesso de controle que lhe é característica, que ao invés de ser usada poderosamente, prende-nos nas suas frequências inferiores capazes da destruição ou mesmo da loucura. Saber usar criativamente esse poder de direccionar energia, mantendo o foco na nossa intenção, permite-nos aceder a essa dimensão energética onde podemos limpar, equilibrar e orientar as nossas energias.”

Como em tudo no meu trabalho, foi com muito amor que criei este E-Book que juntamente com todas as outras ferramentas, pretende despertar o teu potencial e ajudar-te a chegar mais perto da tua Essência e Poder Pessoal.

Boa Leitura!
Vera Luz

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Imagem de Nicolás Borie Williams por Pixabay
Imagem de Renata Hille por Pixabay
Imagem de Valerii Yanchenko por Pixabay
Imagem de Antonios Ntoumas por Pixabay
Imagem de Homegrounds por Pixabay
Imagem de Pexels por Pixabay 

Imagens das meditações Youtube:
Imagem de Alexandra_Koch por Pixabay

O conceito de “castigo” com que fomos educados ainda leva muitos a pensar dessa forma. O que a lei do karma faz é apenas devolver feedback ao próprio da sua própria escolha. Como uma câmara de eco inteligente onde todas as leis se manifestam para gerir a realidade pessoal e coletiva, a lei do karma usa convenientemente o tempo, o espaço, as circunstâncias e as pessoas, de forma a que cada um receba apenas aquilo que lhe diz respeito.

Por exemplo, alguém observa que a maioria das pessoas à sua volta são autoritárias e agressivas. A tendência natural da maioria ainda é julgar e condenar essas atitudes “negativas” nos outros como se fosse imune a essas experiências ou simplesmente vitimizar-se por tê-las na sua vida. Mas se usarmos as Leis Herméticas e o princípio da evolução espiritual, podemos encontrar uma maneira saudável e espiritualmente correta de ver a mesma realidade;

Relata-se em textos árabes antigos que um sábio que viveu no Egito antigo chamado Hermes Trismegistro ou Hermes, o Três Vezes Grande, também identificado com o deus egípcio Thot, desenvolveu várias áreas como a alquimia, filosofia, magia, cosmologia, astrologia, medicina e outras matérias que exploravam o entender da alma, do universo e de Deus. Deixou textos importantes como o Corpus Hermeticum e a Tábua de Esmeralda de onde saíram as Leis Herméticas.

Em 1908, as 7 Leis foram publicadas pelo autor que usou o pseudónimo “Três Iniciados”, autores da obra Caibalion, que preferiu ficar anônimo e que reúne trechos dos escritos herméticos, entre outros. O livro aborda as sete leis herméticas que se baseiam nos princípios que regem todas as coisas manifestadas.

1. Princípio da Mentalidade – Percepção é projeção. O que eu vejo no outro não define o outro, apenas assinala que o que eu vejo no outro me devolve algo de mim mesma que provavelmente vive no meu inconsciente, no exemplo acima, autoritarismo e agressividade.

2. Princípio da Correspondência – Se está fora, está dentro e se está dentro, está fora. Se não estivesse dentro a frequência do autoritarismo, ele não apareceria fora.

3- Princípio da Vibração – Semelhante atrai semelhante. Se pessoas autoritárias e agressivas estão na nossa realidade, foram atraídas por uma vibração semelhante existente algures dentro de nós, não raras vezes de vidas passadas.

4- Princípio da Polaridade – Quando nos vemos muito diferentes, melhores ou piores do que os outros, é uma ilusão. Este princípio e as leis acima apenas mostram que somos iguais apenas em polaridades opostas que irão alternar entre Yin/Yang, neste caso, submisso e autoritário até que haja equilíbrio.

5- Princípio do Género – Nuns momentos seremos mais Yang, mais assertivos, “autoritários” (masculino), noutros seremos mais Yin, mais passivos, mais “tolerantes” (feminino) até que a integração e fluidez dos dois planos se manifeste.

6- O princípio do Ritmo – Todas as forças irão oscilar, garantindo que não nos prenderemos nunca numa só polaridade e que possamos sempre ter a experiência dos dois lados, neste caso do autoritarismo e seu pólo oposto. Se estamos num seremos puxados para o outro e vice-versa.

7- Lei da Causa e Efeito – Também conhecida por Lei do Karma ou justiça divina, garante que jamais chegará a nós o que não nos pertence e que o que nos chega traz feedback de velhas ações/criações. Se te chegou autoritarismo e agressividade, foi isso que criaste.

É importante frisar que qualquer uma destas Leis existe para além do que conhecemos por Espaço e Tempo. Elas trabalham com a energia nas suas várias frequências e vibrações e funcionam para além da visão separatista do nosso ego; do bom e do mau, da boa vontade, boa intenção, sacrifício, merecimento, culpa ou justiça social. Tal como a lei da gravidade, ela não é boa nem má, elas apenas faz o que lhe compete.

Como pequenas células atómicas que somos, qualquer uma destas leis gere tanto o nosso pequeno micro-cosmos como o Macro, garantindo que ambas as expressões manifestem a sua luz, restaurando o seu equilíbrio.
É a partir do conhecimento delas que podemos então afirmar com mais convicção que realmente, tudo acontece por uma razão e esconde em si, valiosas aprendizagens, que enquanto não foram feitas pelo próprio, tenderão a repetir-se eternamente.

Se ainda não consegues dar entendimento aos eventos da tua vida, se ainda te apanhas a julgar o que e quem te rodeia, perdendo assim mensagens valiosíssimas à tua evolução, marca já a tua sessão e vem descobrir os segredos da tua história Karmica!

Envia email para veraluz@veraluz.pt

Até já!
Vera Luz

Imagem de travelspot por Pixabay

Mas que perfeição é essa? perguntas tu?

Para responder precisamos rever a palavra perfeição e o que a torna tão apelativa.

Acredito que todos concordamos com a ideia de que SER é mais importante do que TER, certo?

Sentir harmonia interior, paz, amor-próprio, coragem, liberdade, saúde ou qualquer outro valor essencial, é sem dúvida o grande objetivo do ser humano.
Mas o que fazer quando sentimos revolta, frustração, medo, insegurança, tristeza, rejeição, abandono, doença, estados dos quais não podemos fugir?

Os princípios da DUALIDADE e do EQUILÍBRIO mostram-nos que iremos sempre flutuar entre o pólo positivo e negativo assim como oscilar entre mundo interior e exterior.

De nada nos serve negar o negativo e querer apenas o positivo ou viveremos sempre em desequilíbrio. De nada nos serve também querermo-nos sentir bem sem fazer por isso exteriormente ou querer apenas uma vida exterior perfeita, sem um trabalho profundo interior de confronto com as nossas sombras.

E é aqui que a busca da perfeição nos trai.

Ingénua e imaturamente, tal como crianças, continuamos a iludir-nos com o lado belo da vida e a fazer birras violentas quando somos confrontados com o lado negro.

Segundo os Orientais, o processo de iluminação não se trata apenas de nos elevarmos e atingirmos a Luz, uns kilómetros acima, deixando a realidade terrena para tras. Não são raras as pessoas que sonham com a ideia de não precisar de reencarnar novamente ou mesmo da vontade de irem embora mais cedo, cansadas e frustradas com a incapacidade de atingir a felicidade neste plano. Ou seja, desiludidas da sua própria ilusão.

O processo de iluminação começa sim com a consciência de que nós já somos a luz em plena experimentação da dualidade. Começa com o uso consciente e responsável do livre arbítrio de forma a que cada escolha nossa represente dignamente a divindade e o amor incondicional. Começa com a responsabilização sobre a co-criação da realidade de cada um, geridas pelas leis superiores, como palco de crescimento pessoal. O processo de iluminação passa por “iluminar” o que ainda não tem luz, através da nossa presença e das nossas escolhas feitas com essa mesma consciência e intenção.

Da mesma maneira que uma lanterna jamais fará magia num dia de sol, mas apenas na escuridão ela será valiosa e importante, assim somos nós, lanternas permanentes sendo chamadas para realidades sem luz onde teremos sempre a oportunidade de levar a luz que somos.

Deste ponto de vista, precisamos aprender a observar melhor a realidade em vez de estarmos sempre a julgá-la. Precisamos estar disponíveis para a expressão da dualidade de forma a sermos sempre uma presença “equilibradora”, capaz de levar a consciência da luz à expressão da escuridão, assim como levar a consciência da escuridão, a quem insiste em só querer ver a luz.

Bem hajam!
Vera Luz

Imagem de Pexels por Pixabay